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团市委开展“初小衔接学生心理辅导”讲座进校园活动

时间: 2019年12月04日 来源:本站原创 作者: 佚名 浏览次数:

11月8日,海城市青少年心理健康辅导站的心理咨询师们来到前进小学,开展“初小衔接学生心理辅导”活动,300余名师生参加了此次心理辅导讲座。

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活动中,心理辅导站的心理咨询师们通过互动式交流、放松小游戏、小技巧体验等内容,使学生们掌握肌肉放松法、微笑法、非暴力沟通法等心理技巧,放松心情、自我减压,通过心理辅导讲座,每位同学达到了正确认识自己,提高注意力,增强自信心,合理调节情绪,合理发泄压力和挫折,学会对消极事物做出积极反应的效果。讲座生动有趣,学生们不时发出阵阵欢乐的笑声,在不知不觉中达到了为学生们心理减压的效果。

此次活动的开展,对启发、帮助学生们运用科学的心理方法,更好地调节身心、以健康的心理、正确的心态面对学习和生活起到了积极的效果。

 
 
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